Món canh khổ qua ngon mát . Cách chế biến lại khá giản đơn, không cầu kỳ và nhất là khổ qua có tác dụng giải nhiệt cơ thể rất tốt. Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt
Thanh lọc cơ thể với canh khổ qua nhồi thịt



Nguyên liệu gồm có:
 
- Vài tai mộc nhĩ (tức nấm mèo).
- Khổ qua 2 trái
- Thịt xay (khoảng 200 gr)
- Tôm vài con
- ½ (một phần hai) muỗng cafe bột bắp
- Gia vị nước mắm, tiêu.
- Bún tàu 1 lọn
  Thực hiện: - Khổ qua rửa thật sạch, cắt đôi, lấy bỏ ruột. Còn không thì rạch một đường dài, lấy ruột ra, cách nào cũng được. Nhà mình thì thích cắt đôi rồi nhồi thịt vào.  
- mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước cho nở, rửa thật sạch rồi cắt sợi.

- Bún tàu muốn ngâm cho mềm thì ngâm, không ngâm cũng được nhưng cắt ngắn cỡ chừng một ngón tay. Nếu ngâm thì phải vắt ráo nước trước khi cắt.
   
Tất cả nguyên liệu trộn thật đều lên, rồi dồn vào khổ qua.
 

- Bắc nồi nước thiệt sôi, cho khổ qua đã nhồi thịt vào, để cho sôi vài phút, vớt bọt.
 
Sau đó đậy nắp hầm lửa liu riu đến khi khổ qua mềm (nhưng không chín rục), nêm nước mắm cho vừa ăn.

- Tắt lửa, cho hành, ngò, tiêu vô. Dùng nóng
 
Mong các bạn ăn ngon!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hầm bổ dưỡng

nâu cháo khoai An chua ngot Cá chưng tương kem dau banh pho mai dau mì gói xào sa tế mo hanh Tra cắch ướp thit heo rừng nướng Hoành Ca kho Xì dầu quà cach lam vit quay xao ot chuong bo ham thom ngon làm bánh cuộn Mon mien nam canh bò nấu cà chua 膼岷璵 cach lam thach rau cau banh duc thom ngon tiêu thụ khoai lang tím clip tráng bánh xèo Miến xào Miến xào rau củ hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà salad thit bo kieu thai Nêm trà chanh sinh tố rau má nuoc cốt dừa thit nau ga Banh bao sánh canh chua đậu hũ Hướng dẫn điều bạn nên biết khi dùng mon ngon tu dau hướng dẫn làm bánh bò kho bánh mì Cách làm cá khô Dạy ngムLàm bánh bo Suoi Bánh mì ngon Hà Nội sot dua suon kho ngon Canh gà lam com ruou nep cam ngo sen Dau phu đá bào hăn khoai mỡ rán Canh sường bánh bèo chén đà nẵng thịt nạc xào cach lam lau sen salad xoài thịt gà canh cải nêm mon com Mà ngó măng kho gà chan ga ngam mam xào lăn Bun rieu ngonm cach nau bun rieu đỗ xanh Xoi man com chien dua kieu thai Áp chảo trung thu kẹo sữa ngọt bánh socola Bắp bò trộn tam uop thuoc Sự hào đâu hũ chiên thận cá không tốt răng cưa nau bun thang gà xào GÃƒÆ lam salad rong bien món tráng miệng gỏi chua ngọt kem mãng cầu sữa chua Món ngon dễ làm mát lạnh TOM quận mochi nhan khoai lang tim Mien bac trứng nấu canh suon nuong món ăn ngon kem bánh cach nau banh bong lan bo đậu hũ sương sáo làm mứt mơ cách nấu chè đậu xanh ăn Tết cà ri trái cây Gỏi tom nấu canh trứng chiên giòn cách làm kem que đậu xanh Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái Sà u đau cá kho dưa chua banh khoai mon nộm xoài bạch nấu canh tôm chua cay da bí quyết